Lehre

Gerne gebe ich mein Wissen und Erfahrungswerte an interessierten Menschen weiter. Als Erwachsenentrainer und Magister der Wirtschafs- und Sozialwissenschaften bin ich regelmäßig als Vortragender tätig. Meine derzeitigen Vorlesungen, Fächer, Workshops:

  • Berufskunde, Steuern, Sozialversicherung
  • Organisation, Planung und Administration
  • Marketing & Verkauf in der Fitnessbranche
  • Betriebliche Kalkulation
  • Grundlagen der Finanzbuchhaltung & Kostenrechnung
  • Kaufmännische Organisation für Fitness Trainer
  • Zeitmanagement
  • Grundlagen der betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Motivation & Zielsetzung
  • Work & LIfe Balance Grundkenntnisse
  • Kommunikation, Rhetorik, NLP – Grundlagen
  • Persönlichkeitsmodelle
  • Kundenorientiertes Arbeiten
  • Trainerkompetenz
  • Fitness & Wellness Coaching
  • Yoga Workshops / Ausbildungen
  • Pilates Workshops / Ausbildungen
  • Grundlagen des Beckenbodentrainings
  • Rückenschule mit Kleingeräten und Körpergewicht
  • Gesundheitsorientiertes Rumpf Training
  • Grundlegende Ganzkörperübungen
  • Verbesserung der Kraftfähigkeit des Rumpfes
  • Sturzprophylaxe
  • Körperwahrnehmung & Erfahrung
  • Entspannungstechniken
  • Stresstheorie
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Stress- & Gesundheitsmanagement
  • Atemschulung & Pranayama
  • Meditation Grundlagen
  • Funktionelles Aufwärmen
  • Freies und gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Funktionelles Krafttraining
  • Sensomotorisches Training
  • Aufbau und Durchführung einer Outdooreinheit
  • Training mit speziellen Kleingeräten
  • One2One – Personal Training
  • Kettlebelltraining

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